在跑圈的全球里,除了日常的训练和严肃的比赛，还有许多有趣的小游戏，它们为跑者们带来了无尽的欢乐和放松？，就让我们一起回忆一下那些跑圈中令人难忘的小游戏，看看你都玩过哪些吧？。

抓人游戏

抓人游戏可以说是跑圈中最经典的小游戏其中一个啦？！通常是一群跑者在某个特定的区域，比如公园、操场或者小区道路上，选一个人当“鬼”？，其他人则开始四散逃跑。“鬼”要去抓住其他人，被抓住的人就成为下一轮的“鬼”，这个游戏考验的不仅是速度，还有应变能力和对地形的熟悉程度？，大家在奔跑中穿梭于各种角落，时不时回头看看“鬼”有没有追上来，那种紧张又++的感觉真的超棒？！有时候为了不被抓住，跑者们会想出各种奇奇怪怪的路线，比如钻进花丛、穿过小巷子，仿佛回到了童年时光？，在这个经过中，大家还能互相交流，喊着“快往这边跑”“小心后面”，整个气氛热闹非凡？。

接力赛

接力赛也是跑圈里很受欢迎的小游戏？，将跑者们分成若干小组，每组人数相同，赛道可以是预先设定好的一段固定路线，也可以是临时规划的，比赛开始，每组的第一个人率先起跑，跑到指定地点后，将手中的接力棒传递给下一个队友，依次类推，这个游戏非常考验团队协作能力？，每个队员都要全力以赴，才能为自己的小组争取胜利?，在接力的经过中，交接棒的瞬间至关重要，如果配合不好，很可能就会影响比赛成绩？，大家在赛场上你追我赶，喊着加油口号，那种团结一心的感觉让人热血沸腾？！每次接力赛都充满了紧张和激动的气氛，看着队友们奋力奔跑的身影，真的会被他们的热诚所感染？。

猜距离

猜距离这个游戏既有趣又能锻炼跑者的感知能力？，选择一段相对直且长度适中的道路，比如一条几百米长的街道，让一个人站在起点，另一个人蒙上眼睛，站在道路的某个位置，起点的人开始跑步，跑到终点后停下，蒙上眼睛的人要猜出跑者跑过的距离？，这可不是一件容易的事哦，由于跑步的速度、节奏等都会影响对距离的判断？，每次猜完后，大家会一起揭晓答案，看看谁猜得最接近，如果猜对了，那可真是太厉害了？；即使没猜对，大家也会一起分析缘故，讨论不同速度下对距离的感觉有什么不同？，通过这个游戏，跑者们对距离的感知会变得更加敏锐，说不定在日常训练和比赛中也能发挥影响呢？。

障碍跑游戏

障碍跑游戏可以说是充满了挑战和乐趣？，利用公园、操场等场地的各种设施，设置一些障碍，比如跨栏、钻山洞、跳过水坑等等？，跑者们依次出发，在规定的时刻内完成障碍跑，这个游戏不仅考验速度，更考验身体的协调性和灵活性？，跑者们要在跨越障碍的经过中保持平衡，避免摔倒，同时还要尽量保持较快的速度，当你成功跳过一个又高又宽的跨栏，或者顺利钻过狭窄的山洞时，那种成就感简直无法言喻？！大家还可以互相交流跨越障碍的技巧，分享自己的经验和心得，共同进步？。

数字游戏

数字游戏也是跑圈中经常玩的？，大家围成一个圈，接着从第一个人开始，按照顺序依次说出一个数字，1、2、3 等等，当遇到数字是 7 的倍数或者数字中包含 7 时，不能说出这个数字，而是要说“过”？，如果说错了，就要接受惩罚，比如做多少俯卧撑或者跑一段指定的距离，这个游戏看似简单，实则很有挑战性，由于稍不注意就会说错数字？，在游戏经过中，大家都要高度集中注意力，一边想着数字，一边留意有没有 7 的倍数或者包含 7 的数字出现，随着数字越来越大，难度也越来越高，整个经过充满了紧张和++？。

跑圈的这些小游戏,不仅让跑者们在训练之余得到了放松和娱乐，还增进了跑者之间的友情和交流？，它们就像跑圈全球里的一颗颗璀璨星星，照亮了大家的跑步生活？，你最喜欢跑圈里的哪个小游戏呢？有没有由于这些小游戏而留下特别难忘的回忆呢？不妨在评论区和大家分享一下吧？！